去年、一念奮起で減量してからはや一年が経った。体重は72キロあった去年の今頃とは大違いの60キロ前後。だけど体重管理をきっちりやらないと桜木花道のようなリバウンド王になってしまう。こうなっては元も子もない。そこで毎日の体重と体脂肪をiPhoneに記…