らをた広島

食べ歩きブログ

2023-04-08から1日間の記事一覧

ぎっくり腰になってしまった・・・その1

10年くらい前からたまに腰に刺すような痛みを感じることはあったが日常生活に全く問題がなかったので気にしたことはなかった。 だけど先日、足のトレーニング中に断続的な痛みを感じて途中で休憩をせざるを得なくなってしまった。 まあそれでも通常の動きは…