やよい軒 五日市店 自転車でやってきた。 タンパク質45グラムも含みしかもカロリーは415kcalという筋肉定食というのをやっていると公式サイトで見てやってきた。 皮なし鶏もも肉ステーキにご飯の代わりにキャベツサラダが選べ（おかわりは普通のご飯）てドレ…