今や週7で通っている近所のエニタイムフィットネス。 ライン登録しているのだがこれでエニタイムフィットネスのアプリが出来たと通知がきたのでさっそくダウンロードした。 これまで使っていた電子キーの番号からアプリでの紐付け完了。 これでiPhoneのウォ…

右耳が時々詰まってしまう。 具体的に言うと普段は耳たぶを下に引っ張ると「メキメキ」と変な音がするだけなのだがシャワーを浴びた後などは右耳が詰まった感じがして若干聞こえにくく感じられる。 実は以前（5年くらい前）に同じ右耳に同様の症状が初めて出…

SESAME ５＋ セサミタッチを買った。 以前のSESAME ５＋ セサミタッチProではなくProではない方だ。 SESAME ５は以前のと全く同じものだがセサミタッチはセサミタッチProからキーボードを省略したモノであとはほぼ同じ性能を持っている。 どちらも電池が入っ…

みずどりの浜公園 朝、ジムに行かない日は散歩（ウォーキング）を約1時間しているのだが自宅から近いのでみずどりの浜公園をそのコースにすることが多い。 横長の公園を抜けると海のすぐ近くまで出ることができてこの八幡川、河口は整備されていて景色もとっ…

ZHEGE 鍵 ボックス SESAME ５＋ セサミタッチProの保険として設置した。 要は家の外に物理的な鍵をいれておく箱だ。 一応外からは見えないような場所に南京錠のようにガッチリ固定しておく。 表のシャッターを開くと自転車のロックのようにダイヤル番号を揃…

呉市の明神湯。 偶然X（ツイッター）でアカウントを発見しフォローしたのでちょくちょく情報は得ていたが訪れてみることにした。 正確には自分が小学生だった頃（もう50年前）実家を建て替えることになってその間、借家住まいでここのお風呂を利用させてもら…

五日市八幡神社 最近、ジムに行かない日は散歩をするようになったので「八幡神社」とアップルウォッチのマップに登録して歩いてやってきた。 八幡神社って名前は昔から聞いたことはあったがもう少し大きい神社かと思っていたのでそのサイズにちょっと驚いた…

天神橋筋六丁目のホテルに泊まって翌早朝にジムにやってきた。 ここへは直に歩いてきて汗を流して、天神橋商店街をうろついて帰ろうという魂胆だ。 おそらくはJR大阪環状線の高架下。 昔ながらの町並みが続く。 天神橋商店街が近づくと飲食店が増えてきて雑…

以前の生乾き臭対策の重曹つけ置き洗いの記事で臭いが完全に消えなかったと書いたら、コメントで逆性石鹸のオスバンSでつけ置き洗いしたら効果があると教えてもらったので調べてさっそくドラッグストアで買ってきたよオスバンS。 確か800円くらいだったと思…

かなり前に買ったコンプレッションウェア。 丈夫なのでまだまだ全然使えそうなのではあるが一つだけ悩みが・・・・。 この時期みたいに蒸し暑くなってきて、汗をかくと仄かな生乾き臭がしてくる。 他人に加齢臭と思われたくないのでどうにかならんものかと対…

献血に行った時に鉄分が足りないと言われたのでDHCのヘム鉄のサプリをドラッグストア買って呑むようになった。 これが1日2錠なのだが一気に２つ飲むと下痢することがあるのがわかったので朝晩1錠づつ飲んでいる。 ついでにマルチビタミンも買ってこれも1日1…

AVIOT ワイヤレスイヤホン Openpiece TE-M1を実際に使って約1ヶ月が過ぎたのでその使用感を述べてみたいと思う。 まずはバッテリーだがジムで1時間少しの使用でイヤホンの電池残量は80％になっていたし2時間を超える使用でが残量60%を見るとカタログの10時間…

AVIOT TE-D01q2 アマゾンで安売りしていたので買ってしまった。 付属品はUSBタイプCのケーブルとイヤーピースが4種類にイヤホンを支えるウイングみたいなのが4種類ついてくる。 充電ケースはゴルフボール大でやや大きめだけど作りがかなりしっかりしている。…

やってきたのは、カラオケまねきねこ五日市店。 カラオケはこれまでも経験あるが一人で来たのは初めてだ。 アプリをダウンロードしていたので免許証を出して会員登録して1時間ほど利用してみた。 真っ昼間にシラフで一人でカラオケって以前からやってみたか…

ぎっくり腰で歩けなくなってしまったで病院に行こうと思っていたのだが、当日は日曜日だったので翌日までガマンしていた。 だがその翌日になるとウソのように楽になり普通の生活が出来るようになってしまった。 さて、どうしたもんかと思ったがとりあえずこ…

前回は献血ルームピースに行ったので今回は献血ルームもみじに行ってきた。 献血アプリで予約して提携駐車場にクルマを入れて歩いてやってきた。 一階で受付を済ませて２階に上がって血圧と脈拍数を測って無事に合格。 かなりゆったりとした待合スペースで順…

今日もキタヨ！八幡東登山口。 もう冬が終わって虫や動物が活動再開する春が来る前にできるだけここを登って置こうという魂胆だ。 もう何度目かなのでこの道にも慣れてきたのか余分な休憩をあまり取らなくてもサクサク歩けるようにはなった。 以前よりは早く…

前回は八幡東登山口から鈴が峰登山口までを歩いたので今回は少し足を伸ばしてみようと画策してやってきた。 前半は省略してもう鈴が峰山山頂に着いた。 少し山道に慣れたのかここまでは前回より楽に感じられた。 ここから鬼ヶ城山までの道はけっこう険しくて…

10年くらい前からたまに腰に刺すような痛みを感じることはあったが日常生活に全く問題がなかったので気にしたことはなかった。 だけど先日、足のトレーニング中に断続的な痛みを感じて途中で休憩をせざるを得なくなってしまった。 まあそれでも通常の動きは…

最初から不具合があって全く使えなかったAVIOT ワイヤレスイヤホン Openpiece TE-M1を結局買い直してしまった。 理由は装着感が良く使えそうだったからに尽きる。 今度は地味にブラックにしたのだがさすがに今回は不具合なく使えた。 まずジムで入れっぱなし…

アイリスオーヤマの家具転倒防止伸縮棒 M 高さ40-60cm 千円程度で購入した。 先日から大きな本棚のある部屋で寝ることになったので一応防災のためにつっかえ棒をしてこうと考えた。 大きな地震が起こって大怪我するよりマシだろうというわけだ。 非常に簡単…

ここはポルシェセンター広島の真裏にある鈴が峰登山コースの八幡東登山口。 五日市駅北口からバスで10分くらいでここに着いた。 土地勘がないとちょっとわかりにくいがこの「自動車は通り抜けできません」看板を目印にすれば簡単に見つけることができた。 さ…

前回は思いも寄らない心拍数で蹴られて失敗したので今回は朝から安静に気をつけて再度チャレンジしにやってきた。 クルマは前回とは違う指定駐車場に入れて歩いてきた。 それと今回は前回教えてもらったアプリで予約して来たのでいろんな意味（当日朝に予診…

急に思い立って献血をすることにした。 献血はもう10年くらい前に成分献血をして以来久しぶりだ。 献血ルームピースという新しい施設ができたようでこちらに初めてやってきた。 ちなみに提携駐車場に入れていればここで過ごした時間の駐車料金は払ってもらえ…

先日１週間ほど入院してしまった。 要は風邪をこじらせて肺炎になってしまった。 熱が下がらず最終的には倒れてしまったのだがステロイド投与で比較的早い段階で熱は下がり安静に努めた。 毎日の病院食だが予想より旨くてこれがけっこう楽しみだった。 お風…

新年あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。 しょぼいブログですが細々と続けようと考えておりますのでヨロシク！ 今年は小鈴は14歳コテツは15歳となるのでいよいよ老化が顕著になってきたがどうにか頑張っている。 彼らにも勇気を貰…

トヨタ新型クラウン クロスオーバーG "アドバンスドレザーパッケージ" ちなみに自分はクラウンと言うクルマは大昔に運転したことがあるが、ソファーみたいなブカブカシートに酔いそうなグニャグニャ足回りなのに加速だけはやたらめったら凄いと言う印象があ…

納豆はまず混ぜてから調味料を入れて再度混ぜるのと、まず調味料を入れてから混ぜるのとどっちか美味しいのか検証してみた。 まずは何も入れないで納豆だけ混ぜる。 ここで付属の調味料を入れてから再度混ぜる。 これで完成。 もう一方は混ぜる前に調味料を…

山口市の道路にある庵野秀明展の幟。 美術館駐車場との看板を頼りにたどり着くのは亀山公園。ここは無料の大きな駐車場があるようでココにクルマを駐めて山口県立美術館まで徒歩で5分くらいだ。 チケットはネットで案内されているようにセブンイレブンのマル…

知り合いがスマートフォンの接続業者を変更し格安プランにし、通信料が半額になったのに何も困らないと教えてくれたので自分もどうなのか近所のエディオンに話しを聞きにいった。 ドコモ、au、ソフトバンクの各社が同じカウンターで相談するのだが平日だった…