らをた広島

食べ歩きブログ

エクササイズ

Soundcore Liberty Air(Anker)

AnkerのSoundcore Liberty Air。 アマゾンのタイムセールとポイントで3000円そこそこで買えてしまった(笑) 見た目からしてアップルのエアポッドのパクリ商品であることは間違いない。 本音を言えばエアポッドが欲しくてモデルチェンジを待っていたのだが新…

広島アルプス縦走 完走編

前回、初挑戦にした広島アルプス縦走だがやっぱり完走しておきたいので再びチャレンジした。 武田山(たけだやま)(410.9m)火山(ひやま)(488.3m)丸山(まるやま)(457.4m)大茶臼山(おおちゃうすやま)(413m)とさすがに2回めになると迷うことなく…

広島アルプス縦走

以前からやってみたかった広島アルプス縦走。 午前8時にアストラムライン安東駅をスタートした。 新川本店の横の道を山の方に入った突き当りが登山口になっている。 ここでアップルウォッチのウォークアウトアプリの「ハイキング」を起動した。 登山経験もほ…

LEVIN(Linkwitz) 2018 新版 Bluetooth スポーツイヤホン Marathon

LEVIN 2018 新版 Bluetooth イヤホン 4.2 CSR8635チップ搭載 防汗仕様 スポーツ ハンズフリー通話可能 Siri対応Marathon。 アマゾンのタイムセールで購入し2ヶ月程度の使用感を書く。 箱を開けるとイヤホン本体の入ったケース、交換用イヤーチップ、充電用US…

ZEALOT H6 Bluetooth イヤホン スポーツ ブルートゥース イヤホン

ZEALOT H6 Bluetooth イヤホン スポーツ ブルートゥース イヤホン 高音質 防塵 防汗 軽量 マイク内蔵 無線通話 (黒)。 2000円程度で購入して約半年使った感想を書くことにする。 まずはすぐに使ってみたがイヤーチップが合わず実際に使うと歩くたびに音が…

Anker SoundBuds Curve スポーツ用 Bluetoothイヤホン

Anker SoundBuds Curve (Bluetoothイヤホン)【Bluetooth 4.1対応/約14時間の連続通話/IPX5防水規格/マイク内蔵】。 Anker SoundBuds Sport NB10が非常に気に入ったので同じAnker社の違うタイプのBluetoothヘッドセットを買ってみた。 値段はタイムセールで20…

Anker SoundBuds Sport NB10 スポーツ用 Bluetoothイヤホン

Anker SoundBuds Sport NB10 スポーツ用 Bluetoothイヤホン。 アマゾンのセールで2千円少々で購入し半年使った感想を書くことにする。 値段が値段だからそれほど期待していなかったのだが届いたケースには高級感が漂っている。 いわゆるBluetoothヘッドセッ…

2ヶ月で6キロ減量

今年に入った1月18日、マモラ氏と柳井方面にラヲタツアーした帰りに光市の呼鶴温泉に立ち寄った。 その時マモラ氏に太ったと指摘されたので久しぶりに体重計に乗るとナント68キロ超えしていてベスト体重を6キロもオーバーしているという衝撃の事実を新年早々…

Dylan(ディラン) Bluetoothヘッドセット

アマゾンで買ったDylan(ディラン) Bluetoothヘッドセット。 かれこれ半年の使用感をレビューしてみようと思う。 値段に変動があるようで自分が買った時は2398円だったようだ。 いわゆる補聴器のような耳掛け式の片耳Bluetoothヘッドセットで白いスピーカー部…

鈴が峰東峰

井口台中学校前にあるこの看板を目印にたどり着いたのは鈴が峰憩いの森。 ここまでイヌを連れて自宅を出てから歩くこと1時間。 イザ登り始めようかと思ったらトイレに行きたくなってしまったので仕方なく近くの鈴が峰公園へ移動し用を足す。 すると鈴が峰公…

倉橋火山

呉市倉橋町にある倉橋火山(くらはしひやま)。 標高408メートルと低くお手頃なので天然温泉桂浜温泉館に犬どもを連れてやってきた。 ここは他にも温水プールとかの施設もあって駐車場は全部共用のようなのでクルマを置いておくには有難い。 さて実際登り始…

QCY Q26 Bluetooth 4.1 イヤホン スポーツ仕様 ワイヤレス 片耳 ミニ型

アマゾンから届いたQCY Q26 Bluetooth 4.1 イヤホン スポーツ仕様 ワイヤレス 片耳 ミニ型。 中身は本体に充電ケーブル(USB)そしてイヤープラグが大小のふたつ。 本体には「中」のイヤープラグが最初からついている。 本体に片側には操作スイッチ、そして…

ミズノ ウォーキングシューズ ウエーブリバイブⅡ

雨だろうが風だろうが毎朝版イヌの散歩をし平均8000歩、距離にして6km以上歩く自分にとってはウォーキングシューズの問題は切実だ。 昨今は歩きやすいシューズがいろいろあるので問題はないのだがやはり暑くなってくるこの季節は素足にサンダルで歩きたくな…

衝撃のナッツダイエット

正月休みを控えた去年の年末のこと、よくスナックなんかでツマミにでてくるナッツ類が太るのかどうか調べたことがある。 自分の勝手なイメージではナッツ類は全体にカロリーが高めなのでこれまではどっちかというと敬遠してきた。 だけど味的には好きなので…

メモリーズ広島(旧ケントス)

広島市内であった忘年会の二次会にメモリーズ広島にやってきた。 自分的には昔からケントスに行ってみたかったし連れてきてくれた人たちがずっと二次会はケントスと話していたのでずっとケントスにきたのだと思っていたのだが実は店名が違っていたようだ。 …

為末大学のススメ

ロンドン・オリンピックを前に引退を決めた陸上選手、為末大。 なんと、広島市の母校皆実高校で教壇に立ち、後輩たちと向き合うことに。 五日市で過ごした幼少時代と、練習に明け暮れた学生時代。 日本人初のメダル獲得を成しえた世界陸上。 体力や筋力差を…

ミズノ ウォーキングサンダル ウェーブリバイブ

宅配便が届く。これはヤフオクで落としたモノで送料まで込みで3000円とちょっと。代引きで支払う。開けると中からまた段ボールが・・・じゃーーん(笑)あのミズノの製品であることがわかる。開けると取説。そのしたにうす~い紙で包まれたモノがでてくる。…

美木良介が教える健康エクササイズ 「ロングブレス」で体を変える!

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娘の陸上全国大会顛末

選手末に横浜の日産スタジアムで開催された日清食品小学生陸上全国大会に400メートルリレー選手(アンカー)で出場した娘が帰って来た。結果はあるルートからルール違反(ゾーンオーバー)で失格と聞いていたから相当凹んでいるかと心配していた。でも失格とは言…

”日清食品カップ”第27回全国小学生陸上競技交流大会

広島市立五日市南小学校の校庭の裏。横断幕がある。なんと”日清食品カップ”第27回全国小学生陸上競技交流大会に出場することになった娘の応援である。いやいやこの記事ははっきりいって親バカ・娘自慢である。さっき横浜へ娘は出発していったが怪我なく頑張…

全国大会!

自慢である( ̄ー ̄)ゞ フフフのフッ非常に手前味噌ではあるのだが陸上競技のクラブチームに所属する小6の娘が日清食品がスポンサードする全国大会の県予選で優勝してデッカいゴールドメダルを持って帰ってきた。こういう大きな大会があると縁起を担ぎまくる娘か…

五日市南小学校運動会2011女子リレー

親バカでアレなんだけど(* ̄(エ) ̄*) ポッ本日行われた運動会での娘の勇姿を。アンカーでブッチギリ最後尾から一気に追い上げて3位入賞?広島カープもこの気合いを見習って欲しい・・・・(汗)iPhoneで撮影、MacBookPro、iMovieで編集。

ひろしまストリート陸上

今日の記事はハッキリ言って自慢である。しかも親ばかの。先だってのゴールデンウィーク。広島では恒例のフラワーフェスティバルが開催されていた。その会場である市街地の通称100メートル道路に仮設の陸上トラックを造って陸上競技の代表選手を呼んでみても…

第41回海老園町内運動会

10月24日に五日市南中学校で第41回海老園町内運動会があった。41回ということは41年も続いているということだ。これは何気に凄い事なんじゃないかな。当日はあいにくの雨。例年なら五日市南中学校のグランドで催されるのだが今年はやむを得ず体育館にて開会…

体重管理

去年、一念奮起で減量してからはや一年が経った。体重は72キロあった去年の今頃とは大違いの60キロ前後。だけど体重管理をきっちりやらないと桜木花道のようなリバウンド王になってしまう。こうなっては元も子もない。そこで毎日の体重と体脂肪をiPhoneに記…

打撃王

梅雨の休日、子どもにどこか連れて行けと言われたらとっても困る。そんなときは近所の屋内型のスポーツ施設でお茶を濁すことが多い(笑)打撃王室内のバッティングセンターみたいな娯楽施設。とにかく駐車場がでかい。打撃だけじゃなく他にもいろいろある。…

織田幹雄記念国際大会

陸上の日本グランプリ(GP)シリーズ第3戦、織田幹雄記念国際大会は29日、広島市の広島広域公園陸上競技場で行われ、女子100メートル決勝で福島千里(北海道ハイテクAC)が11秒21の日本新記録を樹立して優勝したhttp://www.chugoku-np.co.jp/News/Tn20100430…

10キロ減量

10キロ減量した。去年の8月からだから約5ヶ月でのこと。72キロから62キロになった。体脂肪は最初は計ってなかったが今は13.9%。健康診断で高血圧+高脂血症になっておりいわゆる「メタボ」だと云われ一念奮起。白米をキャベツ+ノンカロリードレッシングに置き…

ダイエット

8月に健康診断を受けたときに立派な脂肪肝と診断され、このままでは高血圧などで高脂肪血腫になると脅された。要するにメタボということらしい(泣)解決策は減塩ダイエットして痩せるかクスリを服用するか。医療関係の仕事してる割にあまりクスリには頼りた…