美味しいイワシ水煮 近くのスーパーで300円くらいで売っていた。 iPhone13のカメラに慣れなくてピンぼけですみません。 エネルギー278kcal、 たんぱく質12.7g、脂質25.2g、炭水化物0.2g、 食塩相当量0.8g EPA 3,270mg、DHA 2,060mg （100g当たり・液汁含む）…