冷やし中華（ニチレイフーズ） 近所のスーパーで400円くらいで売っていた冷凍食品。 1人前当たり(360g) エネルギー 426kcal たん白質 16.2g 脂質 4.3g 炭水化物 80.6g 食塩相当量 5.6g カリウム 239mg リン 109mg 炭水化物が多いのは当然だがタンパク質も思…