献血に行った時に鉄分が足りないと言われたのでDHCのヘム鉄のサプリをドラッグストア買って呑むようになった。 これが1日2錠なのだが一気に２つ飲むと下痢することがあるのがわかったので朝晩1錠づつ飲んでいる。 ついでにマルチビタミンも買ってこれも1日1…