日本のさば 水煮 近所のスーパーで150円くらいで売っていた。 国内産さばを使用し、塩のみで仕上げました。 熱量 440kcal たんぱく質 25.3g 脂質 37.6g 缶詰は密閉して加圧加熱殺菌するので、栄養素が損なわれにくいと言われております。 DHA:脳の発達(胎…
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