らをた広島

食べ歩きブログ

2022-03-17から1日間の記事一覧

日本のさば 水煮(株式会社 宝幸)

日本のさば 水煮 近所のスーパーで150円くらいで売っていた。 国内産さばを使用し、塩のみで仕上げました。 熱量 440kcal たんぱく質 25.3g 脂質 37.6g 缶詰は密閉して加圧加熱殺菌するので、栄養素が損なわれにくいと言われております。 DHA:脳の発達(胎…