朝、ジムに行かない日は散歩（ウォーキング）を約1時間しているのだが自宅から近いのでみずどりの浜公園をそのコースにすることが多い。
横長の公園を抜けると海のすぐ近くまで出ることができてこの八幡川、河口は整備されていて景色もとってもキレイで気に入っている。
みずどりの浜公園というくらいだから大抵みずどりが海に浮かんでいて見ていて癒やされる。
瀬戸内海から対岸の呉市の絵下山や灰ヶ峰、果ては川尻の野呂山まで見渡すことができる。
ここはとってもきれいな砂浜ではあるが遊泳禁止になっている。
西区商工センターと佐伯区を繋ぐ2本の橋も下から覗くことができてこれもなかなか楽しい。
アップルウォッチでワークアウトを記録しておくとこんな風に帰宅してからiPhoneでデータ確認できる。
これくらいのウォーキングでもけっこうなカロリー消費をしている事がよくわかるので体重維持には効果はあると思われる。
けっこうお気に入りコースになっているみずどりの浜公園なのだった。
